El método para mejorar tu vida, sentirte joven y volver a ilusionarteEste es un libro destinado a todas aquellas mujeres que amamos la vida y que queremos vivirla sin reservas, pero que también nos hemos olvidado, al cumplir 50 años o estar cerca de ellos, que todo lo bueno todavía está por llegar. Por eso este libro quiere hacer que despiertes y que recuperes tu poder: porque con 50 años estás a tiempo de entender tu vida, de cambiarla, de modificar tu salud, tus relaciones, de abandonar el estrés, de encontrarte a ti misma y de estar más sana y con más vitalidad que con 20 años. ¿Te parece demasiado bonito para ser verdad? Te invito a que me acompañes en este viaje en el que descubrirás que tu estilo de vida es más importante para sentirte viva otra vez que tus genes, y que tú eres la mejor medicina para conseguir todo lo que te propongas y brillar allá donde vayas. A veces tan solo se trata de mirarnos al espejo y recordar los sueños que teníamos cuando éramos niñas. ¿Te atreves a ser otra vez la dueña de tu vida?