Este libro, "ATRACONES; Una Guía Integral para Principiantes para Finalizar Permanentemente Comer En Exceso, Mantener la Vida Consciente Comer una Terapia de Pérdida de Peso" perfila y desmitifica completamente el trastorno. Deshacerse del trastorno de atracones requiere un conocimiento profundo del trastorno, sus desencadenantes, peligros potenciales, síntomas y la biología de la afección. Todas estas características de este libro junto con opciones de terapia y consejos prácticos útiles para lidiar con la alimentación emocional. Además, este libro; - Define el trastorno por atracones en los términos más simples - Aclara entre el hambre, el apetito y el antojo - Diferencia entre hambre física y emocional - Analiza el ciclo de atracones, incluyendo los roles de las emociones - Explica los factores subyacentes y precipitantes de comer atracones - Perfila los signos de comer atracones - Define claramente el diagnóstico de comer atracones - Aclara el vínculo entre la mala salud mental y el atracón - Explica cómo comer atracones conduce al aumento de peso - Propone una terapia para bajar de peso para comer atracones - Contiene capítulos sobre Terapia Cognitiva Conductual y Terapias Dialécticas Conductuales para profesionales - Consejos para controlar a un paciente con trastorno de atracón - Proporciona consejos prácticos para deshacerse del trastorno de forma permanente y, - Evitar una recaída Siempre debes mantener el control sobre qué y cómo comes. La comida nunca debe convertirse en una espada de doble filo para ti. Comer definitivamente no debe ser una fuente de verguenza o culpa tampoco. Opaca los bordes de comer en exceso y deshazte de comer atracones ahora!!!