80 pages de jeux et activités pour améliorer les facultés des enfants de 7 à 12 ans à être heureux et épanouis, pensés et développés par des professionnels de la promotion de la santé et de la prévention des violences sexuelles. Ce cahier offre avec humour des conseils adaptés aux enfants, inspirés de techniques éprouvées (amélioration des compétences psycho-sociales, communication non violente, exercices de relaxation, etc.). Au programme: blagues, devinettes, coloriages, recettes, jeux de mots, activités manuelles... pour aider les enfants à développer les compétences relationnelles et sociales essentielles à leur épanouissement. L'enfant apprendra notamment à gérer ses angoisses, se faire des amis, se réconcilier, repérer les discours manipulateurs, différencier les bons et les mauvais secrets, comprendre la pudeur et l'intimité, savoir demander de l'aide, ou encore lutter contre les stéréotypes de genre.