Cuidar de nuestra salud debería ser nuestra prioridad.
La finalidad de crear este util y hermoso Diario, es para que puedas llevar un control de cada día acerca de lo que comes, de tus niveles de azucar en la sangre, de tu presion arterial, así como un bello calendario mensual que tiene un espacio para que ecribas en él, tus citas medicas.
No ocupes tu mente en retener tanta información, mejor escríbelo y vive muy ligero, ocupa tu mente para crear espacios armoniosos llenos de paz y amor para contigo y los que amas.
Te aseguro que guardar esta información cada día te va aportar muchisimo, puedes llevarlo contigo a tus consultas medicas y mostrarlo a tu doctor.
tambíen puedes darte cuenta re evaluando la información, de como afecta lo que comes en tus niveles de azucar y de esta forma darte cuenta que alimentos a ti personalmente te mantienen tus niveles de azucar en un mejor rango saludable.
Su diseño tiene colores, un color para los alimentos del desayuno, otro color para la comida y otro para la cena, de tal forma facilita el darte cuenta en donde vas a escribir, sobre todo para nuestros adultos mayores que muchas veces se pueden confundir con muchas letras.
El diseño es bonito, muy claro a la hora de saber donde colocar la información y puedes llevarlo contigo a todos lados.
Decreto para tí salud, amor y mucha paz interior.
Recuerda que para una optima salud lo mejor es aprender a expresar lo que sentimos.
desde el momento de crear este Diario lo hice con el propósito de que cuando llegue a tus manos puedas experimentar mucha sanación y bienestar, te abrazo con cariño.
Y como la felicidad es una decisión, te invito a que pase lo que pase en tu vida, decidas ser feliz.
Con mucho respeto para ti.
Letty López.