Das vorliegende Buch gibt einen tiefen Einblick in die chinesischen Kampfkunste und die Entstehungsgeschichte des Taijiquan (Tai Chi Chuan). In chronologischer Abfolge werden die praktischen und theoretischen Grundlagen der chinesischen Kampf- und Bewegungskunste aufgearbeitet und ihre wechselseitigen Verbindungen zum Militar, zur Religion, zur Gesundheitsubung und zur allgemeinen Kulturgeschichte behandelt. Der Untersuchungsschwerpunkt liegt dabei auf der Evolution des Taijiquan in der Tradition der Chen-Familie aus der Provinz Henan. Anknupfungspunkte zu anderen Kampfkunsten werden hergestellt und sowohl Gemeinsamkeiten als auch Unterschiede durch bewegungswissenschaftliche und soziokulturelle Erorterungen herausgearbeitet. Viele Bebilderungen sowie Ubersetzungen theoretischer Grundlagen erklaren die Mythen rund um die chinesischen Kampfkunste, erkunden ihre wahre Geschichte und liefern so praktische Hinweise fur das heutige Taijiquan-Training.