Apprendre à maîtriser l'aspect mental du tennis a toujours été une partie difficile du jeu. Certains joueurs ont simplement décidé de ne pas s'entrainner mentalement ou tout simplement l'ignorer ce qui est une grosse erreur. Il est dit que la victoire dans le tennis est de 80 - 90% MENTALE ! Il suffit de prendre en compte que les points clés d'un match de tennis comme le point de rencontre, point de jeu, des points de rupture, et les points de consigne, ont toutes les situations crutial qui peuvent décider l'issue d'un concours particulier. Alors pourquoi la plupart des gens sautent l'ENTRAÎNEMENT MENTAL ? Prenez en compte que, en moyenne, un match de tennis dure 1 heure et 30 minutes. Mise au point d'une telle longue période de temps n'est pas une tâche facile, mais avec des bons concepts et les bonnes idées vous pouvez y rendre les choses plus abordables.