Descubre la práctica sorprendentemente sencilla de elegir una actividad para hacer, determinar cuándo hacerla y luego completarla. Todos los días, mil millones de trabajadores del conocimiento se despiertan, se sientan frente a una pantalla pixelada y procesan información durante ocho horas o más, mientras afrontan una interminable y desconcertante variedad de decisiones laborales y vitales. De hecho, nos enfrentamos a innumerables opciones permanentes, notificaciones inoportunas y no solicitadas y una competencia constante por nuestra atención. Esto disminuye nuestra facultad de elegir lo correcto, lo que lleva a millones de personas a sentirse desconcertadas, exhaustas, ansiosas o deprimidas. Timeboxing es una guía completa para seleccionar cuidadosa y deliberadamente qué hacer, especificar horas de inicio y finalización, concentrarse solo en esa única actividad y hacerla a un nivel aceptable dentro de ese período de tiempo. Se trata de la práctica fundamental y trascendente de la gestión del tiempo; numerosas luminarias, desde Carl Jung y Albert Einstein hasta Bill Gates y Steve Jobs, la han empleado de cierta forma en sus vidas diarias. Zao-Sanders ofrece una mirada informativa y accesible a cada aspecto de este método revolucionario: cómo hacerlo de manera constante y cómo hacerlo bien. Timeboxing ofrece orientación sobre lo que puedes hacer, deberías hacer y vas a hacer en un momento dado. Se ha demostrado que esta práctica pragmática y transformadora de actividades diarias intencionales da como resultado lo que casi todo ser humano anhela: una vida valiosa, elegida por nosotros mismos.
Every day, a billion workers wake up, gravitate towards a pixelated screen and process information for eight hours or more, facing an endless and bewildering array of work and life choices. We’re confronted with countless always-on options, untimely, unsolicited notifications, and a constant competition for our attention. This depletes our faculty for choosing the right things to do, leading millions to become perplexed, frazzled, anxious, or depressed. Timeboxing by Marc Zao-Sanders is a comprehensive guide to carefully and intentionally selecting what to do, specifying start and finish times, focusing solely on that single activity, and getting it done to an acceptable standard within that timeframe. This is the fundamental, transcendent time-management practice; countless luminaries, from Carl Jung and Albert Einstein to Bill Gates and Steve Jobs, have employed some form of it in their daily lives. Zao-Sanders provides an informative and accessible look at every aspect of this revolutionary method– how to do it consistently, and how to do it well. Timeboxing offers guidance on what you can, should, and will do at any given moment. This pragmatic and life-changing practice of intentional daily activity has been proven to yield what almost every human being wants most: a chosen, cherished life.