¿Tienes dificultades para
aceptarte y quererte
tal como eres?
¿Te resulta difícil
perdonarte y dejar ir
el pasado?
¿Sientes que te falta
dirección o propósito
en la vida?
Está científicamente demostrado que la autoestima o amor propio es el elemento más importante para poder disfrutar de una vida plena, feliz y llena de sentido y significado. En "Quiérete mucho", encontrarás una guía práctica y motivadora que te llevará de la mano para que puedas cultivar una relación de
amor y aceptación contigo mismo en tan solo 30 días
.
A través de
30 ejercicios sencillos pero efectivos
, aprenderás a reconocer tus fortalezas, a aceptar tus debilidades y a construir una autoimagen positiva que te permitirá enfrentar cualquier desafío con seguridad y determinación por el resto de tu vida.
Este libro es para ti sí
Te cuesta aceptarte y quererte.
Dudas de tus propias habilidades y capacidades.
Sientes que no vales para nada.
Te comparas constantemente con los demás.
Tienes miedo al rechazo y al fracaso.
Te sientes atrapado en pensamientos negativos.
Te afecta demasiado la opinión de los demás.
Te sientes insatisfecho con tu vida.
Te cuesta establecer límites y decir "no".
Te sientes incómodo al recibir cumplidos.
Te sientes inseguro en tus relaciones interpersonales.
Te cuesta expresar tus emociones y necesidades.
Te cuesta perdonarte a ti mismo.
Te falta motivación y confianza para perseguir tus sueños.
Aprender a quererte te permitirá dejar atrás la necesidad de validación externa, liberarte del autocrítico que llevas dentro y que te limita, perdonarte a ti mismo y a los demás, establecer límites saludables en tus relaciones, reducir el estrés y la ansiedad, adoptar una actitud positiva hacia ti mismo y hacia la vida, y, en última instancia, convertirte en tu mejor versión:
la persona que siempre has soñado ser.
Consigue tu copia de "Quiérete mucho" HOY mismo y descubre el Método de 30 Días que ya ha cambiado la vida de millones de personas.