Questo semplice diario, facile da usare, ti dà lo spazio per prendere nota di tutte le benedizioni meravigliose nella tua vita (e lo spazio per pregare per altre). Inizia in piccolo o pensa in grande. È il tuo diario, è il tuo viaggio. Anche se a volte è difficile vedere il sole attraverso la pioggia, connettersi con Dio, praticare la positività attraverso la fede, separa le nuvole. Metti in parole—qualsiasi parola: imperfetta, insensata, bella, gioiosa, semplice—le tue benedizioni, i tuoi sentimenti, la tua gratitudine. Ribalta la tua prospettiva!
Che sia una nuova abitudine o una pratica consolidata, lascia che la lode e la gratitudine siano la tua guida. Prenditi 5 minuti ogni mattina per dare il via alla tua concentrazione o 5 minuti la sera per riflettere sulla giornata. O entrambi. Oppure salta un giorno (e ringrazia te stesso per non aver sudato le piccole cose).
• Queste 120 pagine = 60 giorni di gratitudine con 3 sezioni a più righe per elencare la gratitudine, più lo spazio per fissare obiettivi, riflettere e pensare al domani.
• Questi 60 giorni possono essere ogni giorno o a giorni alterni o una volta alla settimana: tu stabilisci la data, tu stabilisci il ritmo.
• Di dimensioni generose per darti un sacco di spazio per scrivere, ma non così grande da occupare tutto il comodino.