Mitt, som jag trodde, innehållslösa liv visade sig vara ett rikt liv. Det blev många härliga möten med andra, möten med sidor hos mig själv som jag inte trodde jag hade men framför allt blev boken en kick framåt i min personliga utveckling. Detta var en process som tog både tid och kraft i anspråk, men det var något som jag velat göra länge och som jag kände att jag behövde göra, både för min skull, men även för läsaren därute. Unna dig att må bra, är en slogan jag myntade redan 2006. Det är verkligen något vi människor behöver träna mer på, att sätta sig själv i första rummet, för att sedan kunna finnas även för andra.