Bérénice tiene miedo de los hombres, Stéphane quiere dejar de fumar, Fabrice lucha contra su timidez, Isabelle es hipocondríaca y Audrey es una madre al borde de un ataque de nervios, así que todos se apuntan voluntariamente (o casi) a una terapia excursionista con la esperanza de cambiar su actitud y sus malos hábitos en las alturas de una montaña.
En pleno corazón de Italia, estas cinco personas, ligeramente perdidas en la vida, se disponen a subir a la cima del monte Meta en compañía de Francesco, el guía italiano supersexi. Todos en el grupo se han puesto un objetivo personal que deben alcanzar al final de la excursión, pero ni se imaginan lo que les espera: animadas discusiones, vigorosas caminatas, magníficos paisajes y encuentros inesperados… aunque también habrá algún que otro tropiezo por el camino.
Una novela fresca, sencilla, romántica, terapéutica y en ocasiones hilarante en la que destaca la importancia de encontrar, si el camino es propicio, una actitud zen ante la vida.