YO, manual para ser feliz, libro del profesor, contiene más de 70 actividades prácticas para trabajar la inteligencia emocional con adolescentes, a traves de una historia basada en una antigua leyenda de los Indios Cherokee Actividades detalladas y fáciles de aplicar en el día a día de la vida escolar del alumno.
La adolescencia es la etapa que abarca de los 12 a los 18 años. Esta etapa se caracteriza por un crecimiento rápido a nivel físico, psicológico, social y moral. El adolescente se ve como un individuo que, de forma repentina, debe integrarse en una sociedad distinta a la que ha conocido hasta el momento. Trabajar la inteligencia emocional en esta etapa ayuda al adolescente a encontrarse a si mismo identificando, trabajando y manejando sus emociones.